В первые годы жизни малыша родители с особым вниманием следят за его физическим развитием, и одним из показателей является масса тела. Сколько должен весить ребенок в год, понимают не все: кто-то привык больше ориентироваться по круглым щечкам и пухлым ручкам. Однако правильно ли это и возможны ли превышения нормального веса у годовалого ребенка? Почему возникают отклонения от рекомендованных значений, когда с этим требуется бороться?
Сколько весит ребенок в год, какой имеет рост?
Существует мнение, что годовалый малыш должен в 3 раза увеличить свою массу тела в сравнении с той, которая была у него при рождении. Однако многие специалисты не согласны с этим утверждением: во-первых, скорость развития всегда индивидуальна и не исключено, что первые год-полтора малыш набирает вес и объемы медленно, а потом резко станет крупнее. Встречаются и обратные случаи. Во-вторых, отдельную категорию стоят недоношенные дети, которые рождаются с серьезным дефицитом веса.
По данным ВОЗ в первый год жизни дети растут таким образом:
- За полгода с момента рождения малыши набирают до 3-х кг – по 0,5 кг в каждый месяц.
- За год масса тела ребенка увеличивается примерно на 5-6 кг.
- После достижения годовалого возраста малыш начинает медленнее набирать вес – за месяц прибавка составляет примерно 0,25 кг.
Различия между астениками и нормостениками в грудном возрасте видны не слишком явно, хотя малышей с генетической предрасположенностью к полноте обычно уже видно. В норме ребенок девочка должен весить в год примерно 7 кг, а мальчик – 7,7 кг. Верхние границы – 11,5-12 кг. Если вес меньше этих значений, вероятно ребенок будет иметь худощавое телосложение. А вот при массе тела в 13-14 кг и более стоит задуматься о нарушениях в обменных процессах.
При этом для оценки физического развития требуется также учитывать и рост годовалого малыша: нормативные показатели – 68-80 см в зависимости от пола. Безусловно, чем меньше эти числа, тем меньше должен быть и вес, поэтому данные стоит рассматривать и сравнивать исключительно вместе.
Почему вес годовалого ребенка не совпадает с нормативными показателями?
Основные факторы, влияющие на развитие малыша в грудном возрасте – наследственность и питание. Если у родителей была предрасположенность к полноте, мать имела эндокринные нарушения и другие сбои обменных процессов, есть большая вероятность, что и ребенку это передастся. Аналогичная ситуация с астеническим телосложением, которое тоже передается генетически.
Нормой считается отклонение веса от рекомендованных значений на 6-7% в любую сторону. О перевесе или недовесе говорят при отклонениях в 14-15%.
Что касается питания, то от материнского молока «лишние килограммы» груднички берут редко, а вот когда вводится прикорм или используются искусственные смеси, такая вероятность появляется. Внимательно смотрите на состав продуктов, которые приобретаете для грудничка. Считать калории, как взрослым, в детском меню не требуется, но количество сахара желательно сократить: не покупайте сладкие соки и пюре – готовьте самостоятельно, больше поите малыша чистой водой. И старайтесь следить за графиком питания: если годовалый ребенок постоянно что-то тянет в рот, это неправильно.
Читайте также:
- Сколько должен спать ребенок в год ночью и днем?
- Во сколько дети начинают ползать девочки, мальчики?
- Во сколько месяцев ребенок начинает сидеть?
Если ребенок в год весит значительно меньше нормы, а также стал отказываться от пищи или терять массу тела, следует показаться педиатру или эндокринологу для своевременного выявления внутренних сбоев. Нередко приходится менять рацион питания, но порой причиной являются генетические нарушения, гормональные сбои. Самостоятельное лечение практиковать не стоит – доверьтесь врачу.